魂の歓喜へ。感性を揺さぶる体感ワーク。

制限された中に光を観る

想いを届ける言霊


昔から、緊張しやくすくて、運動、身体を動かすと痛めてばかりでした。


それで、痛みを意識して運動するようになってしまいました。


だから、思い切って動かせませんでした。


役者は緊張が趣味みたいな人が多くて、集まって話しているときでも、


身体を動かしながら、話をする方が多いと僕は思っています。


常に、リラックスを身体に求めるんですね。すぐ、演技ができるように準備して


いる状態が、日常も習慣になってしまった感じです。居心地が悪いと身体に信号


が送られてくる。


これって、自分の身体の中にダメ探しをしている感じです。辛い。


身体の居心地が気持ちいいところにフォーカスしてなかったんですね。


痛みの不安など、動かすことに抵抗あったのですが、サイクル運動したときに、


気持ちいいを感じながら、漕いでみたら、なんと、、、、


気持ちいいが膨らんだ感じになりました!!って話です。


制限された中で、どちらを選択するかは自分次第。


振り切れば、1秒で気持ちいい選択できますね。

◉ 【TAKUの感性×コミュニケーション×呼吸WS】3/3(火)
互いに話す、言葉を引く、言葉を創る、感じる呼吸、リラクゼーションのワークショップ。
小さな一歩。 緩む心。

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自己表現メソッド ストリッパーTAKU

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2月19日水曜日は
役者が教える自分表現力WS
あなた自身の魅力は、あたりまえに備わっているもの中にある
あなたの想いが相手に届くようになります
お仕事にお役立てくださいね^ – ^
19時〜21時 仙台市内の公共施設にて
大きな声。お稽古ごとの感覚。意識が大事。
興味ある方メッセージください☆彡

Artist。場創りファシリテーター。
伊藤拓



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仙台の父 心のともしび
感性の手相師
TAKU
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